Menù settimanale vegetariano

Menù settimanale vegetariano

Al link sottostante potrete scaricare il pdf del menù vegetariano. Questo menù è indicato per chi segue un’alimentazione latto-ovo-vegetariana, ma anche per gli onnivori che vorrebbero inserire più spesso alimenti vegetali nella propria routine.

Il menù come sempre è ideato su 7 giorni e risulta equilibrato nei singoli pasti e nella distribuzione settimanale delle varie fonti.

Ricordate di scaricare, stampare e utilizzare il menù al meglio: potete attaccarlo al frigo per avere un memorandum sempre disponibile, condividerlo con le persone con cui dividete il pasto, infine portarlo con voi mentre fate la spesa vi permetterà di non dimenticarvi nessun ingrediente.

Buona settimana a tutti!

Menù vegetariano

28 novembre 2019 / Senza categoria

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